先週の法事の時のことです。
腰を痛めていた叔母が久しぶりに地元に来ていました。
腰を痛めていた叔母が久しぶりに地元に来ていました。
椎間板ヘルニアで足腰に痺れと痛みが出ていて介助がなくては長距離移動ができなかったはずですが、自立してすたすた歩いてきたのには一同びっくりしました。
聞けば叔母が住む横浜市の整体で腰痛に詳しい先生を見つけたとのことでここ数か月間通っていたそうです。
それにしてもお正月に横浜から千葉に来るのもきついと言っていた叔母が、うちの実家まで電車で来たというのは本当に治ったんだなと皆で驚きましたが、その整体院ではプロの施術の他に日ごろから行うエクササイズを指導していて、自宅でのストレッチとプロの手業の両方を続けることでここまでよくなったのだそうです。
マッサージで何となくよくなった、治った、というプラシーボ的なことではなく、叔母の場合はレントゲンで完全にわかるくらいのヘルニアでしたし、整形外科で現在の状態を診断してもらうと本当に椎間板が凹んで本来の形に戻りつつあるのがわかるそうです。
グーグルマップを叔母に見せて場所を聞いたら、瀬谷区外れで大和市寄り、相鉄線からバスに乗り継いでいくところ、家からだと40分くらい、通えなくもない距離です。
グーグルマップを叔母に見せて場所を聞いたら、瀬谷区外れで大和市寄り、相鉄線からバスに乗り継いでいくところ、家からだと40分くらい、通えなくもない距離です。
私も姿勢が悪くて体が歪んでいるといわれていて、背中の片方だけ痛みやしびれが走ることがあるのですが、叔母の通っている整体を紹介してもらってさっそく通ってみようかなと思っています。
PR
私は以前、仕事中に突然奥歯が痛くなり、かなりの激痛で何もできないような状態になりました。
予約の電話もしないで、携帯で越谷の歯科医院を探してそこに飛び込みました。
急患です。
見てもらったところ、以前違う歯科医院で治療していた奥から2番目の右下の歯が虫歯になっていました。
見た目にはまったく何もなっていないのですがかなり進行していました。
それもそもはず、銀歯でかぶせて治療してあり外からは全然わからないのです。が、銀歯の中はかなりひどい状態でした。
歯医者さんに色々説明を受け、なぜ虫歯になるのか小学生にでも言い聞かせるように歯医者さんは私に言い聞かせ私は納得し、再治療をし、その他小さな虫歯等も全て治療しました。
全ての虫歯を直すのに約半年ほどかかりました。
突然伺ったその歯医者さんは幸いいい歯医者さんでしたので、今は虫歯は一本もありません。
というのも、毎月一度定期健診にいって見てもらっているからです。
そして、いくたびに歯の磨き方がわるいと怒られて磨き方を教えてもらっています。
最近では毎月行くのが億劫になってきていますが、ここでいくのをやめるとまた虫歯になるまでいかなくなるので、やはり行こうと思います。
横浜に居た時に立ち仕事をしていたのですが、酷い腰痛に悩まされていました。
腰の若干右寄りが痛く、肩や首も片方だけ酷くこりました。
自分でも身体が少し斜めのまま、長時間作業をしていたのでそのせいだとは分かっていたのですが、なかなか意識して直そうとはしませんでした。
同じ職場の同僚が、やはり身体が半分おかしい症状が出ていたので綱島で腰痛ストレッチを受けたら3週間ほどで症状が改善したと聞き予約を入れてみました。
場所は会社の社員宿舎があった場所からほど近い、big-s綱島というスポーツクラブでした。
行ってみると、素人でもわかるくらい身体が歪んでいることを指摘され、姿勢をストレッチで矯正されました。
ストレッチ後にはアスレジムの施設を使ってトレーニングもしましたので、体調も良く代謝も良くなった気がします。
感覚としては整体というより、スポーツトレーナーのストレッチですのでグングンと身体の可動域が広がるような不思議な感覚でした。
すべてが片側に下がっていた姿勢が数週間でまっすぐになり、はっきりと良くなったのが実感できました。
腰の若干右寄りが痛く、肩や首も片方だけ酷くこりました。
自分でも身体が少し斜めのまま、長時間作業をしていたのでそのせいだとは分かっていたのですが、なかなか意識して直そうとはしませんでした。
同じ職場の同僚が、やはり身体が半分おかしい症状が出ていたので綱島で腰痛ストレッチを受けたら3週間ほどで症状が改善したと聞き予約を入れてみました。
場所は会社の社員宿舎があった場所からほど近い、big-s綱島というスポーツクラブでした。
行ってみると、素人でもわかるくらい身体が歪んでいることを指摘され、姿勢をストレッチで矯正されました。
ストレッチ後にはアスレジムの施設を使ってトレーニングもしましたので、体調も良く代謝も良くなった気がします。
感覚としては整体というより、スポーツトレーナーのストレッチですのでグングンと身体の可動域が広がるような不思議な感覚でした。
すべてが片側に下がっていた姿勢が数週間でまっすぐになり、はっきりと良くなったのが実感できました。
インプラント治療には厚生労働省が認可してはいますが、健康保険が使えません。
つまり治療するにあたり、医療機関が自由に診察料の報酬を決定することが可能と言うことになります。
ですから治療をする場合は一本数十万円と言った値段ですが、租借の際に違和感が無く、また部分入れ歯やブリッジに比べて格段に自分の歯のような感覚だと言います。
メリットとしてきちんと力を入れて噛めることもあり、顎の骨量を減少から守ることにもなります。
逆にデメリットとして考えると、長期的な治療期間が必要とされるので、その分、治療費も割高になってしまうところです。
また術後の定期的な検診と普段からの歯のケアは大切になってきます。
また自由診療なので保険適応無しと、やはり高額な金額にデメリット感を抱いてしまう場合も多いと思います。
私の父は川越のインプラントセンターで治療を受けましたが、ここは口腔外科の医学博士が医院長で、事前のカウンセリングもしっかりしていたそうですが、事前に口コミでそういった評判の良いところを探してから言ったとの事。
インプラントをすることで自分の歯のように噛めることを考えるのなら高額な金額にも目を瞑ることはできるのではないでしょうか。今後のこと、これから先もっと食事を楽しめることを考えたら安いのかもしれません。
気づくと肩に白いフケがついている…なんて経験をした方や悩まれている方は、多いのではないでしょうか。
スーツや黒い服の場合は目立ちますし気になるものです。
ふけの原因の一つに、頭皮の乾燥や皮脂の過剰分泌などが上げられます。
中には、合わないシャンプーや整髪料を使ってかぶれてしまいフケが発生しているなどのトラブルも考えられます。
私は、非常に乾燥しやすい体質で冬になるとフケが出てしまい気になります。
そんな時におこなうオススメのフケ予防の頭皮ケアがあります。
それは、「ホホバオイル」を使って頭皮をマッサージすることです。
ホホバオイルは、人の皮脂に近く赤ちゃんからお年寄りまで使える優しいオイルです。
また、ビタミンEを含むため血行が促進され抜け毛の予防にもなります。
洗髪前の頭皮にたっぷりのオイルをとり、優しくマッサージをしましょう。
オイルが頭皮に浸透し保湿効果を高め、乾燥した肌を潤しダメージを補修してくれます。
また、水分と油分をバランスよく整えてくれる効果を持っているので、乾燥だけでなく皮脂が出やすい方のオイルコントロールもしてくれるのです。
しっかりマッサージをしたら、シャンプーやトリートメントをして終了です。
頭皮だけでなく、髪もツヤツヤでしっとりします。
枝毛や切れ毛、パサつきなどのヘアダメージの気になる方は、ヘアケアもでき嬉しいですね。
ホホバオイルを使用して頭皮マッサージをおこなうことで、フケのない健康な頭皮を保ちたいですね。